催眠療法・心の病のホームページ　－パニック障害－

パニック障害は治らないものと
諦めないでください !!
症状とうまく付き合いながら生活することを
工夫するなんて、とんでもない !!
そう簡単に、楽しい人生と未来を
諦めることはないのです。
試してみてください !!
パニック障害は治せるのです !!

初めてあなたが、パニック発作を経験した時期の
環境要因によるストレスと共に、もっと以前から
心（無意識）の中に潜んでいた原因（トラウマ）
の真の正体を認識しましょう。

あなたが体験したパニックの発作は、どんなに苦しく死を覚悟するほどのものだったとしても、そういった症状を作り出したのは、身体の異常ではなく、あなたの心（無意識）が脳に働きかけ自律神経の反応として発作が起きていたのです。しかし、発作を体験した本人にとっては、生きた心地がしないような大変な身体症状を体験します。または、人前で苦しがり、常軌を逸した態度をとったりで、二度と経験したくない恥ずかしい思いをします。
そういった大変な体験を二度としたくないと避ける気持ちが予期不安を作り出します。
こうした「またあの時のような状態が起きたらどうしよう」という心配で不安にさせる予期不安は、あなたの日常の生活に多くの規制を加えてきます。

さて、どうすればパニック障害は治せるのでしょう。

パニック障害を完全に治すには、なぜそのような発作に襲われたかという あなたの心の中に存在していた、
いくつかの原因（発症当時のストレスなどの原因と、トラウマと呼ばれる心の深層に存在する原因の全て）をしっかりとあなたの理性が理解することが必要なのです。
そしてさらに、予期不安を乗り越えるためには（情動の混乱を鎮めるためには）、催眠状態において、あなたの情動系に直接働きかける暗示を伴った心理療法が必要なのです。

パニック発作を経験している時は、脳内の情動（感情）の働きを作っている、脳内の奥深くに位置する大脳辺縁系と呼ばれる関連し合っている部位への血量が増加し、CRHという脳内ホルモンも大量に分泌しています。こうした状態を、辺縁系の神経回路（ニューラル・ネットワーク）の不適切な発火状態と呼んでいます。不適切な発火状態とは、神経細胞間に電流が異常に流れて収まりがつかなくなっている状態です。それにCRHが大量に分泌察れれば、正常な理性を失い、自律神経も混乱し、パニック発作独特の症状に見舞われます。
身体的に起こっている症状は、単なる自律神経（特に交感神経）の興奮による症状だけなのですが、精神的不安（脳の機能異常）も同時に起こるので、精神面において非常に混乱して何とも表現し難い不安に襲われるのです。

こう言うと、パニック発作を経験したことがないからそんなことを平気で言えるのだとお怒りを食らうかもしれません。･･････が、しかし、冷静に考えてみてください。
あなたのパニック発作に対する恐れは、なぜそのような発作に見舞われたのかと言う納得がいく原因が分かっていないから、理性的に理解できる答えを見出していないから、また発作が起こるのではないかという大きな不安を乗り越えられないのです。
原因は明確になれば、恐れるに足りないのです。何故ならば、パニックの発作は脳の誤作動による身体症状だから、脳が誤作動（機能異常）を起こさないように納得がいく対処を行えば全ては解決するのです。



これまで、あなたが他の治療（他所での催眠療法も含む）を受けても、パニック障害を治すことができないままだったとすれば、このホームページを読みながら「良いことばかり書いていても結局は、宣伝でしかなく、どうせ治せないだろう」という懐疑の念をいだかれることは避けられないでしょう。
「パニック障害は治せる!!」といったような表現の書籍やコマーシャルを多く目にします。しかし、現状では治せていないのです。実際に体験してみればわかります。だからと言って、決して諦めないで欲しいのです!!
あなたが、自分の人生を投げることなく、もう一度、以前のように不自由なく充実した、楽しく満たされた悔いのない人生を望むなら･･････それは叶うのです!!

マインド・サイエンス
井手無動

「心の病は治せる」書籍内のパニック障害に関する　　　関連リンク（少し専門的な難しい部分を抜粋しております。流し読みされる程度で構いません。）

著書「心の病は治せる」
　―脳科学と催眠療法―をぜひお読みください。

※読んで頂ければ、私の心の理論と催眠療法をきっと納得して頂けると信じております。　そうして、
あなたのお役に立てることを心から願っております。